Cykling i Cairngorms: 9 Bedste Ruter og Ture Fra Aviemore

Cairngorms National Park dækker 4.528 km², den største nationalpark i Storbritannien. På cykel betyder det asfalt, skovvej og godstræk, ofte på samme dag.

Denne guide dækker ni ruter: tre der tager flere dage, og seks dagsture fra Aviemore, hver med sin reelle afstand og stigning. For Skotlands andre lange ture, se vores guide til cykelruter i Skotland.

Hvorfor cykle i Cairngorms

Parken er hjemsted for en fjerdedel af Storbritanniens truede arter, fra fiskeørne til crestede mejser, og at cykle stille er den bedste måde at se dem på. Bævere er også tilbage: de første familier blev frigivet under licens i december 2023, og bævere i parken lever nu langs Spey.

Aviemore ligger på to lange ruter, Speyside Way og National Cycle Network Route 7, og de fleste dagsture starter fra stationsdøren. Kingussie, Carrbridge og Blair Atholl ligger på samme jernbane, så en tur kan ende i en anden by.

Handelsafvejningen er jorden mellem byerne: vadesteder uden bro, pas uden læ, og stier i Glenmore er stadig lukket efter skovbranden i juli 2026.

Hvad du skal vide ved første øjekast

• Ruter: 9 i alt, 3 flerdags og 6 dagsture fra Aviemore

• Vores krydsning: 260 km over 5 cykeldage, Inverness til Dundee, omkring 2.720 m stigning

• Højeste punkt: omkring 500 m på Gaick Pass; Cairnwell-vejen når 670 m

• Bedste måneder: maj til september, sæsonen for vores tur

• Cykler: gravelcykel eller elcykel til godstræk; en racercykel til dagloopene

• Brandregel: ingen bål eller grill i parken fra 1. april til 30. september

• Lukket: Ryvoan Pass ud over Ryvoan bothy, siden skovbranden i juli 2026

Flerdags cykelruter på tværs af Cairngorms

Tre ruter tager mere end en dag. Vores krydser parken fra nord til syd, Speyside Way følger floden til havet, og NCN 7 løber ved siden af A9. De deler flere strækninger, så hver indtastning angiver, hvor de overlapper.

1. Inverness til Dundee på tværs af Cairngorms

• Distance: 260 km over 5 cykeldage, 33 til 60 km om dagen

• Varighed: 7 dage, 6 nætter, selv-guidet

• Rute: Inverness, Grantown-on-Spey, Aviemore, Kingussie, Blair Atholl, Blairgowrie, Dundee

• Overflade: stille veje, cykelsti og grus godstræk

• Sværhedsgrad: niveau 3/5, omkring 2.720 m stigning i alt

• Bedst for: ryttere der ønsker hele parken i én linje, på en gravelcykel eller elcykel

Dette er vores Cairngorm Cycling Holiday, og det er den eneste rute her der krydser parken fra én by til en anden. Dag 2 forlader Inverness for Grantown-on-Spey, 58 km med 710 m stigning over Slochd-toppen på 405 m, derefter ned gennem Carrbridge.

Dag 3 strækker sig 60 km og 580 m fra Grantown til Aviemore gennem Strathspey fyrreskoven ved Nethy Bridge og Loch Morlich. En del af Glenmore-grunden har været lukket siden skovbranden i juli 2026, så vi bekræfter dagens rute før du rejser.

Dag 4 er den svære. En kort tur med offentlig transport tager dig til Kingussie, derefter passerer ruten Ruthven Barracks og klatrer op ad Glen Tromie på godsets spor. Den krydser Gaick Pass på cirka 500 m og falder til Blair Atholl: 56 km, 560 m op og 650 m ned.

Gaick er en rettighedsvej, ikke en glat en. Forvent at skubbe ved Loch an Dùin, hvor sporet snævrer ind til enkeltspor under skråninger, der falder 300 m ned i søen. To vadesteder nær Loch Bhrodainn kan være svære at krydse efter regn.

De sidste to ridetage forlader parken. Dag 5 er 53 km og 530 m gennem Pass of Killiecrankie, hvor en jakobitisk hær vandt en kamp den 27. juli 1689, og Pitlochry, hvis dæmningens fisketrappe har båret over 250.000 laks siden 1952.

Dag 5 slutter ved Blairgowrie efter Loch of the Lowes, den skotske Wildlife Trusts fiskeørnreservat nær Dunkeld. Dag 6 er den nemmeste, 33 km og 340 m over Sidlaws til Tay ved Dundee.

Dag 1 er ankomst til Inverness og dag 7 afgang fra Dundee, som har tog mod syd. Turen løber fra maj til september, og prisen dækker seks nætter med morgenmad, bagageoverførsler, en guidebog og en GPS-app. Speyside Way og NCN 7 nedenfor krydser det samme område på dage 2, 4 og 5.

2. Speyside Way på cykel

• Afstand: 137 km fra Buckie til Newtonmore, med 1.485 m stigning

• Rute: Newtonmore til Buckie via Aviemore, Grantown og Craigellachie

• Overflade: stien langs floden, gammel jernbanelinie, skovvej og mindre vej

• Sværhedsgrad: let i Cairngorms; ujævn med porte længere nede ad floden

• Bedst for: en blid tur på et par dage fra bakkerne til kysten

• Vores tur: møder den mellem Ruthven Barracks og Tromie Bridge på dag 4

Speyside Way er en af Skotlands store stier, der følger floden fra Cairngorms til Moray-kysten. I parken passerer de to lange sektioner til cykler: Aviemore til Newtonmore er 31,4 km, og Grantown til Aviemore 26 km.

Længere nede er det en vandresti nogle steder. Cykelryttere bedes bruge B9102 mellem Ballindalloch og Cromdale, hvor kædeporte blokerer for cykler, og Tomintoul-sporet er ikke et sted for en cykel. En rytter talte 13 porte mellem Nethy Bridge og Grantown.

3. NCN 7 Over Slochd og Drumochter

• Afstand: 344 km Inverness til Glasgow; delen fra Inverness til Pitlochry krydser parken

• Rute: Inverness til Pitlochry via Slochd, Aviemore, Drumochter og Blair Atholl

• Overflade: gammel A9 vej og specialbygget cykelsti ved siden af den nye A9

• Sværhedsgrad: lange, jævne stigninger, mest på asfalt

• Bedst for: racercykler og ryttere, der ønsker en belagt overflade gennem bakkerne

• Vores tur: følger dens linje over Slochd på dag 2 og cykler den til Pitlochry på dag 5

National Cycle Network Route 7, Lochs and Glens Way, strækker sig 344 km fra Inverness til Glasgow og er 34,1% trafikfri. I parken følger den den gamle A9 og krydser Drumochter på ca. 460 m, det højeste punkt i National Cycle Network i Skotland.

Drumochter og Gaick er de to veje fra Badenoch ind i Perthshire. NCN 7 giver asfalt ved siden af en travl hovedvej; Gaick giver godstræk og vadesteder. På en racercykel, tag NCN 7.

De bedste cykelruter omkring Aviemore

Aviemore er basen for seks ture, fra en skovsti for børn til en 106 km vejdag. Tabellen giver hver tur's afstand og stigning fra Tiso's Aviemore butik, Rothiemurchus og Forestry and Land Scotland, tjekket i oktober 2026.

1. Old Logging Way og Loch Morlich

Fra Aviemore løber Old Logging Way gennem Inverdruie til Glenmore på en fast, trafikfri sti med blide skråninger. Det er 12 km hver vej til An Lochan Uaine, den Grønne Loch, og det er den nemmeste vej ind i skoven på en lejecykel, med Loch Morlich på vejen.

For en loop beskriver Visit Cairngorms en 30 km tur fra Old Logging Way over Sluggan Pass og tilbage langs Speyside Way fra Boat of Garten. Efter skovbranden er stien til den Grønne Loch og Ryvoan bothy åben igen; retten til at passere videre forbi bothy er ikke.

2. Rothiemurchus og Loch an Eilein

Rothiemurchus godset har sit eget stinetværk lige syd for Aviemore. Three Lochs Trail er en 10,8 km loop forbi Lochan Mor, Loch an Eilein og Lochan Deo, og Rothiemurchus cykelkort tilføjer den 19,8 km Ancient Forest Trail.

Loch an Eilein er stoppestedet, med et ruineret slot på en ø i søen. Godset udlejer trailere og tag-alongs til børn, og dette stinettet er delt og populært, så det beder ryttere om at sænke farten for gående, heste og hunde.

3. Kingussie Loop via Feshiebridge og Ruthven

Lokale rytters yndlingsvejloop går syd fra Aviemore på B9152 gennem Kincraig til Kingussie, og vender derefter tilbage på B970 forbi Ruthven Barracks og Feshiebridge. Tiso giver 47 km og 473 m; Aviemore Bikes måler 50 km og 400 m, med Kincraig som en 25 km genvej.

Ruthven Barracks blev bygget fra 1719 til 1721 efter det jacobitiske oprør i 1715, brændt i 1746 og aldrig repareret. Historic Environment Scotland holder det gratis at besøge hele året. Efter dem, fanger to korte stigninger ryttere, der presser for hårdt på den første.

4. Cairngorm Hill Climb

Aviemores klassiske klatring er turen til Cairngorm ski parkeringspladser. Den varmer op på flad vej forbi Loch Morlich og Glenmore, og går derefter gennem sneportene og op ad ski vejen til parkeringspladserne op til 635 m: 33 km og 529 m der og tilbage.

Tiso's Aviemore butik siger, at den stejleste del er den lige op til Sugarbowl parkeringsplads, med en lettere hældning over trægrænsen. Vejen stopper ved parkeringspladserne, så turen topper godt under toppen, og nedstigningen tilbage til Glenmore er hurtig.

5. Loch Garten og Lochindorb

To vejloops dækker Strathspey hederne nord for Aviemore. Loch Garten turen drejer af ved Coylumbridge for Nethy Bridge og søen, 38 km og 337 m gennem Abernethy fyrreskov. Tiso vurderer den som nybegynder til mellem, med et café stop ved Boat of Garten.

Lochindorb er den vildere, 50 km og 463 m fra Carrbridge, med 11 km på A939 før en ensporet vej falder til søen. Dens ø-slot tilhørte Wolf of Badenoch fra 1372 indtil hans død i 1405. På B9007 tilbage, er vinden ofte i dit ansigt.

6. Lecht og Snow Roads

For stærke ryttere er Lecht loopet 106 km og 1.134 m. Det stiger Heartbreak Hill ud af Nethy Bridge, derefter ramper på 20% ud af Bridge of Brown dalen. Efter Tomintoul stiger Lecht vejen til ski center caféen, med endnu en 20% sektion nær toppen.

Lecht er en del af SnowRoads Scenic Route, 90 miles fra Blairgowrie til Grantown-on-Spey, hvis højeste punkt er Cairnwell Pass på 670 m, den højeste offentlige vej i Storbritannien.

Hvornår skal man cykle i Cairngorms

Cykelsæsonen er fra maj til september, når vores tur kører; udenfor dette begrænser korte dage og sne de høje veje.

Forår (april – juni)

Brandvedtægten træder i kraft den 1. april. Vores tur sæson åbner i maj, og vores turnoter siger, at maj og juni har lidt nedbør. Ved 57° nord giver den officielle Speyside Way hjemmeside 18 til 19 timers dagslys i slutningen af juni, nok til en lang dag med tid til overs.

Sommer (juli – august)

Toppen af sommeren bringer flest mennesker til Loch Morlich og Loch an Eilein, så book senge tidligt. Midges er ude fra juni til august, men ryttere bemærker sjældent dem, mens de bevæger sig; et hovednet er vigtigt ved stop. Brandforbuddet gælder til den 30. september.

Efterår (september – oktober)

September er roligere og kan være vådere, og det er den sidste måned, vores tur afgår. Regn betyder mest på Gaick, hvor vadestederne stiger. Fra oktober, tag af sted ved daggry og tjek solnedgangstiden, før du går.

Vinter (november – marts)

Sent i december har 6 til 7 timers dagslys. Ski vejen har sneporte, og godsets spor kan holde sne og is. Vores tur kører ikke i disse måneder, og de lave skovstier er de sikreste at cykle på.

Stistop og adgangsregler

En skovbrand brændte gennem Glenmore, Strath Nethy og Abernethy i juli 2026. Den 5. oktober 2026 listede parkmyndighedens sti lukninger side Ryvoan Pass som åben fra Glenmore til Ryvoan bothy og lukket fra bothy til Abernethy skovene. Allt Mor stien og Lodge Trail var også lukket.

Parken foreslår to veje fra Glenmore til Nethy Bridge i stedet: Badaguish, An Slugan, B970 og sporet til Tulloch; eller Old Logging Way til Aviemore og Speyside Way gennem Boat of Garten. Glenmore advarsler beder ryttere om at holde sig til åbne skovveje nær brændte træer.

Fra 1. april til 30. september, bål og grill er forbudt i Nationalparken. Den skotske udendørs adgangskode giver ret til at cykle de fleste spor ansvarligt: advar gående og hesteryttere, og stig af på smalle stier når det er nødvendigt.

Sådan kommer du dertil

De fleste ryttere ankommer til Inverness, som også er starten på Great Glen Way, med tog fra Central Belt eller London, eller med fly. Dundee, hvor vores tur slutter, har tog syd til Edinburgh. Carrbridge, Aviemore, Kingussie og Blair Atholl ligger alle på Highland Main Line.

Caledonian Sleeper transporterer cykler gratis med en reservation, seks på stativer og to i tasker pr. tog, men tager ingen cykelreservationer i Blair Atholl eller Dalwhinnie. ScotRail beder om en reserveret cykels plads på nogle tjenester, så book det med billetten.

Ember's elektriske busser transporterer cykler, inklusive e-cykler, hvis du reserverer en plads ved booking. På vores tur er morgenoverførslen fra Aviemore til Kingussie på dag 4 med offentlig transport og ikke inkluderet i prisen.

Hvad det koster

Cykling i Cairngorms koster ikke noget i gebyrer: der er ingen parkindgangsgebyrer eller tilladelser til cykling, og Ruthven Barracks er gratis. Betalte stop er valgfrie, såsom Blair Castle ved slutningen af dag 4.

Vores pris dækker seks nætter i tre-stjernede hoteller med morgenmad, bagageoverførsler, guidebogen, GPS-appen og support. Den dækker ikke Kingussie-overførslen eller turistafgift, og leje af gruscykel eller e-cykel er ekstra. Highland Council overvejer en besøgsafgift, som ikke er blevet opkrævet endnu.

Hvad skal du pakke

En gruscykel eller en e-cykel klarer godsets spor på dage 3 og 4; vej dæk gør ikke. Brug sko, du kan gå i, fordi Gaick kræver skub og vadning, og medbring vandtætte og et varmt lag til en pas uden læ.

Pakk et myggehovednet til stop og en flåtfjerner, da Forestry and Land Scotland advarer om, at flåter kan bære Lyme-sygdom. Vejreglerne regel 60 kræver hvide forlygter og røde baglygter om natten, plus en rød bagreflektor.

Klar til at cykle i Cairngorms?

Cairngorms passer til to slags ture: en uge i Aviemore med en anden loop hver dag, eller en krydsning fra Inverness til Tay. Gaick-dagen er den, du skal planlægge for. Vores selv-guidede Cairngorm Cycling Holiday cykler krydsningen med hoteller og bagage arrangeret. For at planlægge datoer, kontakt os.

North Coast 500 er den hårdere uge i det fjerne nord. For vestkysten, se Caledonia Way.